材料 ：莲藕1节 、冷热葱花数片

　　调料：郫县豆瓣酱2汤勺(30克)、皆宜生抽1汤勺(15ml)、众川老抽1茶匙(5ml)、菜喷盐1/4茶匙(1克)

　　做法：

　　1、喷喷喷喷莲藕1节，鼻辣洗净往皮 ，藕丁切成丁。冷热

　　2
、皆宜锅中倒进清水烧烤，众川焯烫一下藕丁。菜喷

　　3
、喷喷喷喷焯过水的鼻辣藕丁捞出沥干备用 。

　　4
、藕丁郫县豆瓣酱切碎备用。冷热

　　5、锅中倒进安妥的炒菜油 ，放进豆瓣酱和葱花
，爆喷喷喷喷喷鼻锅底 。

　　6  、放进焯过水的藕丁，翻炒1分钟后 
，放进生抽
、老抽
、糖
、盐调味后，可以安妥介入多量清水，让调味料充分迟滞融合 ，除夜火收汁后便可出锅。

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